Atemzeit
Offene Atemgruppe
Atem- und Körpertherapie
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Wann?
An folgenden Wochentagen: Montag
Montag, 03.11.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 10.11.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 17.11.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 24.11.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 01.12.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 08.12.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 15.12.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 Uhr
Montag, 22.12.2025
, 18:30 Uhr
– 20:00 UhrFür wen?
Erwachsene
Kategorien
Gesundheit, Bewegung/Entspannung, Im Familienzentrum Planaterra
Kosten: CHF 30
pro Abend (einzeln buchbar, kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden)
Details
Atem- und Körperübungen
sind ein einfacher Weg, Muskeln zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Spielerische Bewegungsübungen
laden dazu ein, alte Muster zu erkennen, Körpergrenzen zu weiten und neue Räume zu entdecken – sich lebendig zu fühlen.
Die Gruppe bildet einen Resonanzraum
für das Eigene und für das Gemeinsame und kann so das Gefühl von Verbundenheit verstärken.
Jeder Abend ist einem spezifischen Thema
gewidmet und kann auch einzeln gebucht werden.
Neugierig? Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Wo?
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Ansprechperson